Doe-het-zelf-les
Bij Mirjam Steenbergen Ruitercoach geloven we dat kennis de sleutel is tot succes, zowel voor jou als ruiter als voor je paard. Hoe meer je weet over de fijne kneepjes van het rijden/trainen en de interactie met je paard, hoe beter je in staat bent om problemen te herkennen en op te lossen. Dit is niet alleen waardevol tijdens je lessen, maar ook in je dagelijkse omgang met je paard.
Onze online lessen zijn een mooie manier om je achtergrondkennis uit te breiden, waar je ook bent. Of je nu iets wilt leren over paardentechniek, communicatie met je paard, of hoe je je rijvaardigheden kunt verbeteren, wij bieden jou de tools die je nodig hebt.
Bij Mirjam Steenbergen Ruitercoach werken we samen, met behulp van jouw eigen paard, zodat je de opgedane kennis direct in de praktijk kunt brengen. Start vandaag nog met het vergroten van je kennis en vaardigheden – voor jou en je paard!
De opzet
In een doe-het-zelf-les krijg je stuk theorie over een bepaald onderwerp. Het is makkelijk te lezen en niet lang: het duurt ongeveer 30 minuten om de stof door te lezen.
Omdat men het beste leert door te doen, wordt de theorie afgewisseld met oefeningen. Hierdoor leer je jezelf de theorie toe te passen in de praktijk. Het ligt eraan hoe grondig je de opdrachten uitvoert, maar reken hiervoor ongeveer 1 uur tijd. Neem de tijd hiervoor! Alleen dan zul je pas echt gaan begrijpen hoe het zit.
De combinatie van de theorie en oefeningen zorgt ervoor dat je meer inzichten krijgt die je gelijk al kunt toepassen bij je paard en jezelf. Het is dus erg praktisch opgezet.
Optioneel: Na de laatste opdracht hebben we contact (via telefoon op bv Zoom) gedurende 15 minuten. Je kunt aanvullende vragen stellen en we kunnen samen bekijken hoe je jouw nieuwe inzichten in de praktijk kunt toepassen.
Samengevat bestaat de les dus uit
- Een theoriegedeelte
- 4 of 5 oefeningen voor jezelf om de theorie in de praktijk toe te passen
- Indien gewenst: 15 minuten coaching-gesprek
De volgende lessen zijn momenteel beschikbaar
- Les 1: Persoonlijkheden van paard en mens. Ontdek welk karaktertype bij jouw paard hoort en ga ook na wat jouw karakter is. Na afloop weet je op welke gebieden jullie karakters elkaar aanvullen of waar het kan botsen. Je weet hoe jij ervoor kunt zorgen dat je je training en dagelijkse omgang kan aanpassen naar de behoeftes die je paard vanuit zijn of haar karakter heeft.
- Les 2: Communicatie deel A Elkaar beter begrijpen. Hoe communiceren paarden en hoe doen mensen dat en waarom zit daar verschil in? Leer de taal van je paard en weet wat je moet doen in verschillende situaties. Weet hoe jij jezelf op moet stellen om het voor het paard makkelijker te maken. Ontdek wat jouw valkuilen hierin zijn en leer hoe je het oplost.
- Les 3: Communicatie deel B Gevoel en behoefte. Leer wat de behoeftes van een paard zijn, zowel vanuit zijn natuur als bij de samenwerking met onder andere mensen. Wat kan jouw bijdrage daarin zijn? Ook krijg je inzicht in de wijze waarop zowel je paard als jij zich verder ontwikkelt. Tot slot nog wat tips over je basishouding: hoe jij jezelf van binnenuit op kunt stellen om de samenwerking zo puur en eerlijk mogelijk te maken voor je paard.
12,50 euro per doe-het-zelf-les zonder coachings-gesprek
!! Aanbieding: les 1 nu voor 10 euro !!
30 euro per doe-het-zelf-les incl. coachings-gesprek
Wil jij graag zo'n les volgen of heb je vragen? Neem contact met mij op.
Wanneer je je aanmeldt krijg je van mij een wachtwoord voor toegang tot de omgeving van de les. Ook ontvang je een mail met de antwoordenblad voor de oefeningen en indien gewenst prikken we een datum voor het online of telefonische gesprek.
De volgende lessen zijn in ontwikkeling:
- Van spanning naar ontspanning
- Anatomie en biomechanica deel 1
- Anatomie en biomechanica deel 2
Op de planning staan:
- Stap erop
- Laten volgen training
- Dubbele lange lijnen
- De boswandeling
- Trail rijden in de bak
- Emoties